[Chia sẻ] 7+ cách làm sinh tố chuối giảm cân đơn giản, hiệu quả

Cách làm sinh tố chuối giảm cân được đánh giá cao về chế độ dinh dưỡng, cung cấp cho cơ thể những chất thiết yếu để trở nên mạnh khỏe và có tác dụng đốt cháy mỡ thừa. Thực hiện dòng thức uống này vô cùng đơn giản, không mất nhiều thời gian. Nếu bạn chưa biết cách pha chế sinh tố chuối giảm cân hiệu quả như thế nào, hãy cùng Viện thẩm mỹ DIVA điểm qua chi tiết dưới đây.
1. Cách làm sinh tố chuối giảm cân ngon miệng kết hợp cùng bơ
Chuối và bơ đều được đánh giá tốt cho sức khỏe, giúp bạn giảm cân giữ dáng hiệu quả. Trong thức uống này không chỉ chứa nhiều vitamin C, E mà còn đa dạng các dưỡng chất tốt cho cơ thể, trong đó có chất xơ. Nếu thường xuyên áp dụng cách làm sinh tố bơ chuối giảm cân đơn giản này, bạn sẽ dễ dàng hơn trong quá trình giảm cân.

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm chuối chín, bơ, sữa tươi không đường và một lượng nhỏ sữa đặc.
• Bước 2: Sơ chế nguyên liệu bằng cách bỏ vỏ chuối và bơ sau đó thái khúc vừa ăn.
• Bước 3: Cho các nguyên liệu bơ, chuối, sữa tươi và sữa đặc vào máy xay sau đó cho thêm đá lạnh và xay nhuyễn.
• Bước 4: Bạn sử dụng ly sinh tố chuối, bơ vừa tạo thành uống mỗi tuần 2 – 3 lần để giảm cân hiệu quả.

Cách làm sinh tố chuối giảm cân ngon miệng kết hợp cùng bơ
2. Cách làm sinh tố chuối yến mạch giảm cân
Cách làm sinh tố chuối kết hợp cùng yến mạch giảm cân mang lại hiệu quả cao, đơn giản trong quá trình thực hiện. Bạn chỉ cần sử dụng loại sinh tố này mỗi tuần 2 lần đều đặn trong suốt thời gian dài sẽ cho hiệu quả giảm cân tốt nhất. Dưới đây, Viện thẩm mỹ DIVA sẽ chia sẻ đến bạn chi tiết cách làm sinh tố chuối và yến mạch, hãy tham khảo và áp dụng thực hiện ngay nhé!

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm chuối chín, yến mạch, sữa tươi không đường, sữa đặc tách béo và vani.
• Bước 2: Sơ chế nguyên liệu gồm: Chuối bỏ vỏ, cắt miếng vừa; yến mạch ngâm trong nước đến khi nở đều.
• Bước 3: Cho các nguyên liệu chuối, yến mạch, sữa tươi, sữa tách béo và vani cùng một ít đá lạnh vào máy xay sinh tố sau đó xay nhuyễn.
• Bước 4: Rót ra ly và thưởng thức hương vị thơm ngon đặc trưng của ly sinh tố vừa tạo thành.

Cách làm sinh tố chuối giảm cân cùng yến mạch
3. Cách làm sinh tố chuối giảm cân đơn giản kết hợp cùng táo
Cách làm sinh tố chuối giảm cân cùng táo vô cùng đơn giản, dễ dàng thực hiện. Bạn khi uống đều đặn mỗi tuần 2 – 3 ly sẽ cho hiệu quả giảm cân nhanh chóng, sớm sở hữu được vòng eo con kiến. Cùng Viện thẩm mỹ DIVA điểm qua cách thực hiện chi tiết ngay dưới đây để áp dụng thực hiện ngay nhé!

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm chuối chín, táp, sữa đặc, sữa tươi và đá lạnh viên.
• Bước 2: Sơ chế nguyên liệu gồm: Chuối bóc vỏ, cắt miếng; táo rửa sạch, gọt vỏ sau đó thái hạt lựu.
• Bước 3: Các nguyên liệu sau khi sơ chế cho vào cùng chuối, táo, sữa tươi, sữa đặc cùng đá lạnh sau đó xay nhuyễn.
• Bước 4: Bạn hãy rót ra ly sau đó thưởng thức ngay để cảm nhận hương vị thơm ngon đặc trưng, mát và hiệu quả đào thải mỡ thừa trong cơ thể.

Cách làm sinh tố chuối giảm cân đơn giản kết hợp cùng táo
>>>Xem chi tiết tại Viện Thẩm Mỹ Diva: 7+ cách làm sinh tố chuối giảm cân đơn giản, hiệu quả