Đặt mục tiêu cụ thể: Thiết lập mục tiêu cụ thể về việc cai thuốc lá, ví dụ như ngày bạn sẽ bắt đầu quá trình cai, những thay đổi cụ thể bạn sẽ thực hiện trong lối sống hàng ngày để hỗ trợ quá trình cai. Sử dụng các phương pháp hỗ trợ: Có nhiều phương pháp hỗ trợ cai thuốc lá như tham gia các chương trình hỗ trợ cai nghiện, tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình hoặc các nhóm cai nghiện thuốc lá. Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 V.a.p.e Quận 10 Sử dụng các loại thuốc cai nghiện: Có một số loại thuốc cai nghiện được FDA chấp thuận có thể giúp giảm các triệu ch Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thuốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269 P.o.d AIO
