Nếu bạn hiện đang hút thuốc và quan tâm đến sức khỏe của mình, dưới đây là một số lời khuyên từ bác sĩ mà bạn có thể xem xét: Đặt mục tiêu ngừng hút thuốc: Hãy đặt mục tiêu ngừng hút thuốc và lập kế hoạch cụ thể để đạt được điều này. Mục tiêu có thể là ngừng hút thuốc ngay lập tức hoặc dần dần giảm lượng thuốc lá mỗi ngày. Tìm hiểu về hậu quả của hút thuốc: Nắm rõ về các vấn đề sức khỏe mà hút thuốc có thể gây ra, bao gồm ung thư, bệnh phổi và các vấn đề tim mạch. Hiểu rõ hơn về những hậu quả này có thể giúp bạn đưa ra quyết định ngừng hút thuốc.Xem thêm các sản phẩm cai thu,ốc lá tại Va.pe Việt Nam LIÊN HỆ MUA HÀNG: 0971.829.269: P.o.d 1 Lần P.o.d V.a.p.e
