Thực phẩm giàu canxi: Việc hút thuốc lá có thể làm mất canxi từ xương của bạn, vì vậy việc bổ sung canxi sau khi cai thuốc lá là rất quan trọng. Các thực phẩm giàu canxi bao gồm sữa và các sản phẩm từ sữa không béo, cũng như rau cải xanh, hành tây, hành, cà rốt, và hạt giống. Thực phẩm giàu protein: Protein là thành phần quan trọng giúp tái tạo cơ bắp và cơ bắp sau quá trình từ bỏ thuốc lá. Các nguồn protein tốt bao gồm thịt gà không mỡ, cá hồi, hạt giống hướng dương, hạt bí, đậu nành, và sữa không béo. Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thu.ốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269: Tinh Dầu P.o.d 60ni Nước uống đủ nước: Hãy đảm bảo bạn uống đủ nước trong ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể và giúp làm sạch đường ruột. Dancing Juices chuyên các máy xông tinh dầu, giúp bạn cai thu.ốc lá PHONE ZALO: 0971.829.269: Tinh Dầu V.a.p.e
